Экзамены без стресса: как поддержать ребёнка? 18.03.2026

Вчера, 17 марта, в нашей школе прошло важное мероприятие для педагогов 9-х и 11-х классов — лекторий «Экзамены: как поддержать ребёнка», организованный школьными психологами в рамках общегородской акции.

Экзаменационная пора — это испытание не только для учеников, но и для всей семьи. Именно поэтому так важно, чтобы учителя знали, как правильно поддержать выпускников, помочь им справиться с волнением и создать условия для уверенной сдачи экзаменов.

Что обсуждали педагоги?

Причины и проявления экзаменационного стресса — как распознать тревогу и не пропустить первые сигналы.
Техники эмоциональной регуляции — простые, но эффективные способы справляться с волнением.
Инструменты для организации психологической готовности учеников к экзаменам.

Наши педагоги не просто слушали — они учились, обсуждали и получали практические навыки, которые совсем скоро применят в работе с выпускниками.

Мы благодарим школьных психологов за подготовку и проведение этого важного мероприятия. Вместе мы сделаем экзаменационный период спокойнее и увереннее для всех!